MANDALA ATÖLYESİ

MANDALA ATÖLYESİ

Çizdiğimiz ve yarattığımız Mandalalar beynimizin sağ ve sol yarım kürelerini dengeler, düşüncelerimizi ve sezgilerimizi bir noktaya toplamamıza yarar ayrıca merkezde kalabilmeyi sağlar.

Mandala çizimi ile o an ki duygularımızı dışarıya yansıtırız. Yani kendimizi ifade ederiz.
 Kendini ifade ile kendimizle olan ilişkimiz de güçlenmiş olur.
                     Zihnin sakinleşmesini sağlar. İçimizde bizi rahatsız eden sesleri, karmaşayı susturmayı sağlar. Bu rahatlama ile içimizdeki var olanı dinlemeye ve anlamaya yöneliriz. Böylelikle de ruhsal dinginliği elde ederiz.
   Bütünlüğü görmemizi sağlar.
               Farkındalığın artmasını sağlar.
                Bilinçaltımızda saklı olanların açığa çıkmasını sağlar. 
                 Konsantrasyonun artmasını sağlar.